furgalidad en la comida, como se hace |
Parte de la idea de frugalidad es evaluar lo que mas pueda mis necesidades. Ahora con la tecnología esto puede ser una tarea más fácil. #frugalidad
Hay muchas iniciativas interesantes con la tecnología para dar más uso a la comida.
Apps:
- Olio: comparte lo que ya no quieres con otros de tu zona. https://olioex.com/
Yo la instale pero desafortunadamente no hay ofertas donde vivo.
- Too Good To Go: app donde puedes comprar al final del día o de un horario de comida, comida en perfecto estado a un precio descontado. Las panaderías son increíbles.
TGTG la he usado exitosamente con panaderías, y restaurantes, lo único malo es la restricción horaria para recoger la comida.
https://toogoodtogo.co.uk/
Personalmente mis sugerencias:
- quesos y demás comida que guardes, así sea en el refrigerador métela en un recipiente o empaque protector, esto alarga su vida notablemente. Tupperware es una buena idea, mejor que bolsas plásticas.
- frutas y verduras: no botes la mitad del tomate, guárdalo en un recipiente, en la nevera
- pan: si sabes q no lograras consumir el pan fresco, córtalo y congela la mitad. Esto además te ayudara a disminuir la carga calorífica de la harina.
- coloca en la parte trasera de tu nevera los productos que más necesitan la refrigeración
- verifica si tu tienda o supermercado tiene productos con fecha de consumo recomendada cercana. No solo te puedes ahorrar hasta el 50% sino que muchos de estos están en perfectas condiciones para comer, es una fecha recomendada aproximada, uno o dos días mas no harán mayor diferencia mientras lo mantengas refrigerado.
- prepara un menú semanal: así puedes congelar la comida, y comerás más saludable y desperdiciaras menos
- cuando prepares una cena con amigos, tratar de calcular cuántos serán para desperdiciar lo minimo. Estos son eventos donde mucha comida termina en la basura.
- evita las promociones 2x1 si sabes q no podrás consumir el producto a tiempo. Ejemplo 2 sandias por el precio de 1.
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